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【亚博app官方网站】秋季皮肤易干燥 试试两款食疗方

发布时间:2020-11-15 03:04:02来源:亚博app|官方网编辑:亚博app|官方网阅读: 当前位置:首页 > 世界之最 > 手机阅读

沙参调味瘦肉  材料:鲜海参30g,沙参15g,瘦肉100g,姜片适度。  功效:海参味甘咸,性温,具备补肾、益精、养血、润燥、止痛、消炎的功效。沙参味甘微寒,能养阴润肺,益胃生津。猪肉味甘性平,能滋阴润燥,补气养血。

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  制作:将水放海参浸整洁切块,再行把洗涤的沙参、瘦肉、姜片放进调味盅内特清水300ml,隔水武火调味2小时才可。  适用人群:秋季皮肤干燥者;均可用作神经衰弱之嗜睡、多梦、夜睡觉不宁等症。  注意事项:脾胃虚弱者不应。

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${FDPageBreak}  蜜桔银耳茶  材料:银耳20g、蜜桔50g(能用蜜桔罐头)、冰糖适度。  功效:银耳是食药两用清热佳品,有滋阴润肺、养胃生津之效;蜜桔具备润肺、化痰、止咳、健脾、顺气、止渴的药效。专设具备养阴润肤、美容嫩肤之功效。

  制作:银耳用水洗净,撕开小朵洗涤,煮沸1000ml,熬至软,放进蜜桔肉、大火浸泡后,转用小火熬15分钟,根据个人口味加入适量冰糖才可。  适用人群:秋季皮肤粗糙、面容疲惫者。  注意事项:糖尿病患者不应。

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